重曹クエン酸水の簡単な作り方をご紹介します。この手軽な炭酸水は、自宅で安価に作ることができ、爽やかな飲み物として人気があります。
重曹は胃腸の改善や疲労の取り除き、クエン酸は疲労回復や血液の酸化抑制に役立ちます。
材料と準備
- 重曹（小さじ1杯）
- クエン酸（小さじ1杯）
- 冷水 500ml
- 500mlのペットボトル（炭酸飲料用が望ましい）
作り方
- 500mlのペットボトルに重曹とクエン酸を各小さじ1杯ずつ入れます
- 冷やしておいた水をペットボトルに注ぎます。水温が低いほど炭酸の溶け具合が良くなります
- 素早くペットボトルのキャップを閉めます
- ボトルをよく振って、重曹とクエン酸を完全に溶かします
- 数分待って、炭酸ガスが水に溶け込むのを待ちます。
ポイントと注意点
- 水はあらかじめ十分に冷やしておくことが重要です。これにより、炭酸ガスがより多く溶け込みます。
- 炭酸の強さを調整したい場合は、重曹とクエン酸の量を増減させてください。
- 飲む直前に作るのが最適です。時間が経つと炭酸が抜けてしまいます。
- ナトリウム（塩分）が含まれているため、摂取量には注意が必要です。
医療用または食用の純度の高い重曹とクエン酸を使用することが重要です。
購入の際は気をつけてくださいね。
![ナーコライト100％ 重曹（アメリカ産） 1kg 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 食品添加物 (食品用) アルミニウムフリー baking soda [01] NICHIGA(ニチガ) パンやお菓子作り、その他料理に](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/auc-garlic/cabinet/jusou-ame/jusou-a_y1kg.jpg?_ex=128x128)
![無水クエン酸（オーストリア産） 900g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 食品添加物（食用） Non-GMO 遺伝子組換えでない由来原料使用 Citric acid [05] NICHIGA(ニチガ)](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/auc-garlic/cabinet/aus-kuensan/aus-kuensan_y900.jpg?_ex=128x128)
コメント